今日は規定のものしか摂取してません！
と言いたいですがプロテインの匂いがどうしても気になり飲みづらくて
はちみつティースプーン1杯追加したな
朝ごはん プレーンフレーバー
昼ごはん アップルミルクフレーバー
-昨日と同じなので省略-
夜ごはん
夜はホットに仕上げてみました
(飲みかけ)
イヌリンがどうしても溶け切らないので
ブレンダーで混ぜたら泡立ちがすごい
温めると甘さが控えめになりますね。
はちみつティースプーン1杯追加しました！
あんまり変わらなかったので諦めて飲みました。
いよいよ明日はサラダが食べれる😭😭
食欲が爆発する予感は今のところないですが。
回復食どうしようかなぁと考えてます。
規定だとタンパク質が夜だけだな、、、。
明日が終われば実験完了だ！頑張れ自分😊
コメント