前日比-400g 53.2kg
地味に減りました
下腹部の違和感がしばらく続いてて
病院に行くべきか。
とりあえず痛み止め飲んで様子見よう！
先月の婦人科検診で生理痛が辛い時は薬に頼りなさい
とお告げをもらいました。
ついでに胸トレで相変わらずあばらが痛くなる
1箇所直せばまた1つ
大袈裟なのか心配しすぎなのか
これではなさそう
両脇腹、あばらが痛い
早く寝ます。
今日の夕飯
・玄米
・カレー
今日のトレーニング
・胸
・アブローラー
サイヤマンが腹筋やりすぎて熱が続いたって言ってて
似たようなもので痛みとして出たのかな
明日はオフにします
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