前日比0kg
絶賛生理前でむくみ中
勤務後脚がパンパンっ
今回は53kg超えてないぞ〜〜
このまま明日も超えないでおくれ…。
ただPMSの気分が悪いとか下腹部の不快感の症状はなし！
ホルモンバランスは安定してきてる気がする！
生理が来るのは来週かなー？
特に大きな変化はないけど
ちょっとした目標がありまして
ビキニ選手のような体型はもちろんですが
そのためにはウエストを細く絞らなくてはなりません！
そこで
Technomedのウエストシェイーパーを検討中なのですが
今のウエスト64cm
Technomed ウエストシェイーパーのサイズ展開がこちら
ギリギリ入らなかったら怖い…
改めて考えると行けそうな気も。
アブローラー初めたての頃はウエストが確か68-70cmでした！
となるとキツそうでしょ笑笑
ボーナス入る頃(アルカナ🙃)にはXSの範囲内になってるように頑張るぞ！
今日のトレーニング
・アブローラー30回
・肩/腕ジムトレ
また明日
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