標準体型女子(BMI22)が腹筋を拝むまで記録する 9日目

日記

前日比+400g

また52.6kg

もうラッキーナンバーにしようかな

8月から本格的にトレーニングを始めてプロテイン1kgそろそろなくなりそう…

プロテインにはこだわりが少々ございまして

「¥2,000代/kgじゃないとプロテインは買わない」

※楽天ポイントで還元される場合は除きます!

前回は2つ買ったうちのメインはこれ

👇

👇

👇

夏なのでさっぱりと飲めるDNSラムネ味…💕

以前サンプルを抽選でいただいてとっても美味しかったので購入しました!

ライチが良かったけど1kg以上が販売してないようでラムネにしました

夏で湿度が高いので1ヶ月で飲みきれるサイズ。

次は何にしようかな?

今日のトレーニング

・ホットヨガ 難関ポーズできず

・太ももリリース

・アブローラー30回

また明日💪😆

コメント

タイトルとURLをコピーしました